{"id":645,"date":"2016-01-11T11:42:31","date_gmt":"2016-01-11T17:42:31","guid":{"rendered":"http:\/\/radiocepad.org\/?p=645"},"modified":"2016-03-18T10:38:46","modified_gmt":"2016-03-18T16:38:46","slug":"espiritualidad-y-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiocepad.org\/?p=645","title":{"rendered":"ESPIRITUALIDAD Y DEPRESI\u00d3N"},"content":{"rendered":"<p><strong>La meditaci\u00f3n, la oraci\u00f3n, la fe, u otra pr\u00e1ctica espiritual<\/strong>, est\u00e1n asociadas a un fortalecimiento de la corteza cerebral; lo cual beneficia a las personas, por cuanto les evita padecer de la grave enfermedad que es la depresi\u00f3n. A esa conclusi\u00f3n se lleg\u00f3 en un estudio, que es de los primeros en relacionar el estado f\u00edsico del cerebro y la espiritualidad; entendi\u00e9ndose por espiritualidad, no el simple hecho de asistir a la iglesia, sino las actividades espirituales diarias.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n se caracteriza por estar deca\u00eddo gran parte del tiempo, falta de inter\u00e9s en actividades cotidianas y en las relaciones. En el referido estudio se han analizado principalmente aquellos casos en que existen antecedentes de depresi\u00f3n en los padres, demostr\u00e1ndose que familias que tienen pr\u00e1cticas espirituales como parte esencial en sus vidas, se ven fortalecidas ante el stress del d\u00eda a d\u00eda en nuestras sociedades. 103 adultos participaron en la investigaci\u00f3n, a quienes se les practic\u00f3 resonancia magn\u00e9tica; arrojando \u00e9sta que los participantes que daban mucha importancia a la religi\u00f3n y espiritualidad presentaban un engrosamiento de la corteza cerebral.<\/p>\n<p>Un individuo o una familia fortalecidos, basados en el crecimiento espiritual, estar\u00e1n en capacidad de adaptarse y reajustarse ante las adversidades, asumiendo los desaf\u00edos de la vida; para ir creciendo con el paso del tiempo, y as\u00ed experimentar sentimientos profundos de seguridad, felicidad y amor.<\/p>\n<p>Llevar una vida en armon\u00eda con uno mismo y con todo lo que nos rodea trae paz y afloran los sentimientos positivos que se traducen en salud para el organismo. Las adversidades naturales de nuestra existencia (enfermedades, p\u00e9rdidas de seres queridos, separaciones, etc\u00e9tera) se asimilan mejor mediante un proceso de adaptaci\u00f3n y reajuste hasta lograr el equilibrio.<\/p>\n<p>El crecimiento espiritual va de la mano con el fortalecimiento de nuestras capacidades que nos preparar\u00e1n en el hermoso reto que nos plantea la vida: vivirla plenamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>ROLANDO ESCOBAR<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La meditaci\u00f3n, la oraci\u00f3n, la fe, u otra pr\u00e1ctica espiritual, est\u00e1n asociadas a un fortalecimiento de la corteza cerebral; lo cual beneficia a las personas, por cuanto les evita padecer de la grave enfermedad que es la depresi\u00f3n. A esa conclusi\u00f3n se lleg\u00f3 en un estudio, que es de los primeros en relacionar el estado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":646,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=645"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":652,"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions\/652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiocepad.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}